DIA MUNDIAL DA SAÚDE! ???????????? O principal objetivo desta data é conscientizar as pessoas sobre a importância da preservação da saúde para ter uma melhor qualidade de vida. Para celebrar essa data tão importante convidamos você a cuidar mais da sua saúde praticando e realizando o autocuidado no seu dia-a-dia e escolhendo olhar com mais atenção para ; 1- Qualidade do sono ; 2- Atividade física diária ; 3- Bons hábitos de higiene; 4- Aprender a dizer não; 5- Vida social prazerosa ; 6- Momentos relaxantes ; 7- Trabalhar o seu emocional; 8- Ir regulamente ao médico.