NOTÍCIAS

02-JAN-2022

Janeiro Branco - 5 dicas para cuidar da sua saúde mental.

A campanha Janeiro Branco tem como objetivo chamar a atenção para as questões e necessidades relacionadas à saúde mental e emocional das pessoas.

02 DE JANEIRO DE 2022

Janeiro Branco

Desde 2014 a campanha tem se espalhado no Brasil e em vários outros países buscando conscientizar a humanidade, assim como as autoridades governamentais e legislativas do mundo, a respeito da importância de estratégias e de políticas públicas voltadas para a promoção da Saúde Mental, nas vidas dos indivíduos e das instituições sociais.

É importante entender que a saúde abrange o bem-estar físico, mental e social de cada pessoa, se uma dessas áreas se encontra defasada, é bem comum causar impacto negativo na produtividade, na rotina e nas relações. Por isso é importante cuidar da sua saúde mental o ano inteiro!

E por isso separamos 5 dicas para cuidar da sua saúde mental:

1- Pratique atividade física;
2- Tire um tempo para você;
3- Mantenha boas relações;
4- Aprenda a lidar com situações estressantes;
5- Não tenha medo de pedir ajuda.

 

Deixe seu comentário

NOTÍCIAS MAIS RECENTES
#Água Há 3 dia(s)

EQUIPE DO PROGRAMA ÁGUAS DO SERTÃO REALIZAM LIMPEZA DOS POÇOS ARTESIANOS DO DISTRITO DE HORIZONTE

Recentemente, o Programa Águas do Sertão, uma iniciativa do Governo do Estado do Ceará, [...]

#Saúde Há 7 dia(s)

SECRETARIA DE SAÚDE PROMOVE O PROGRAMA DE SAÚDE NAS ESCOLAS (PSE)

Durante o mês de março, a Prefeitura de Jardim, por meio da Secretaria de Saúde, promove [...]

#Vacina Há 7 dia(s)

SECRETARIA MUNICIPAL DE SAÚDE REALIZARÁ O DIA D DA VACINAÇÃO

A Prefeitura Municipal de Jardim, através da Secretaria de Saúde, tem o prazer de convid [...]

#Cultura Há 9 dia(s)

Resultado Oficial dos contemplados na Premiação de mestre do Edital da Lei Paulo Gustavo

Os nomes dos premiados estão disponíveis para consulta no site oficial da Prefeitura de Jardim.

#Qualificação Há 9 dia(s)

SERVIDORES MUNICIPAIS PARTICIPAM DE TREINANAMENTO SOBRE A NOVA LEI DE LICITAÇÃO PROMOVIDA PELO TCE - CE

A Prefeitura Municipal de Jardim reforça seu compromisso com a transparência e eficiênci [...]

#Cultura Há 13 dia(s)

Resultado Preliminar - Edital 001/2024 - Lei Paulo Gustavo - Premiação aos Mestres

Confira agora o Resultado Preliminar do Edital 001/2024 da Lei Paulo Gustavo Premiação aos Mestres

#Saúde Há 14 dia(s)

SECRETARIA MUNICIPAL DE EDUCAÇÃO ADERE AO PROGRAMA JOVENS EMPREENDEDORES PRIMEIROS PASSOS - JEEP

UMA PARCERIA ENTRE A PREFEITURA MUNICIPAL DO JARDIM, GOVERNO DO ESTADO DO CEARÁ E SEBRAE

#Saúde Há 14 dia(s)

CONSELHO MUNICIPAL DE SAÚDE PARTICIPA DE CAPACITAÇÃO SOBRE CONTROLE SOCIAL, PROMOVIDA PELO TCE- CE.

O Conselho Municipal de Saúde de Jardim, participou ativamente de uma formação important [...]

Qual o seu nível de satisfação com essa informação?


Muito insatisfeito

Insatisfeito

Neutro

Satisfeito

Muito satisfeito